Category

Bez kategorii
Zapraszamy do udziału w projekcie „Sprawny Senior” W projekcie zaplanowano kompleksowy program warsztatów edukacyjno-sprawnościowych – łącznie 100h składających się z warsztatów:  „ Aktywny Senior” 40h „Joga Senior” 40h,  „Świadome żywienie” 20h,    Celem warsztatów jest aktywizacja uczestników poprzez rozwijanie ich sprawności fizycznej, zainteresowań oraz indywidualnych uzdolnień. Podniesienie własnej wartości, pewności siebie, zmiejszenie izolacji społecznej, relaks...
Read More
Trening grupowy dla początkujących Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 godzin zajęć na których dowiesz się na czym polega nasz trening, poznasz naszą kadrę oraz przekonamy Cię, że nasz BOX jest idealnym miejscem do treningów dla Ciebie  Na zajęciach dowiesz się, dlaczego pewne rzeczy robimy inaczej niż inni, jak się odżywiać by osiągnąć lepsze rezultaty! Wprowadzenie do treningów...
Read More
Trening grupowy dla początkujących  Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 godzin zajęć na których dowiesz się na czym polega nasz trening, poznasz naszą kadrę oraz przekonamy Cię, że nasz BOX jest idealnym miejscem do treningów dla Ciebie 🙂 Na zajęciach dowiesz się, dlaczego pewne rzeczy robimy inaczej niż inni, jak się odżywiać by osiągnąć lepsze rezultaty!  ...
Read More
Czarny piątek to świetna okazja, aby skorzystać z jedynego w swoim rodzaju pakietu INTRO  Tradycyjnie INTRO to kilka treningów na których poznajesz szereg ćwiczeń z których korzystamy podczas naszych treningów. Niektóre nich będą dla Ciebie bardzo proste, a inne mogą być dla Ciebie wyzwaniem. Podczas tego INTRO razem z trenerem 1:1 skupicie się na najważniejszych...
Read More
Black Friday  Stomilowcy !!! Szykujcie się na wielką promocję z okazji Black Friday 2019! To już wkrótce – 29 listopada 2019 r. Zamawiając artykuł z nowej kolekcji otrzymasz dodatkowo. Voucher rabatowy (5/10/15 %)*  Voucher (50%) na kurs intro dla swojego znajomego. Kupon ważny jest do 31 grudnia 2020r. Wysokość rabatu uzależniona jest od zakupionego artykułu....
Read More
We wrześniu minie 6 lat jak prowadzę klub w którym ludzie i ja trenujemy CrossFit. Zakup nowego sprzętu i jednego testy zawsze niosą za sobą nowe doświadczenia i opinie. Jeszcze kilka lat temu rodzimych producentów sprzętu do CrossFitu było niewielu i wybór był prostszy. Teraz producentów jest wielu i wybór jest większy i trudniejszy. Możemy...
Read More
U nas w lato słońce świeci cały czas i pokazuje Wam drogę do lepszego siebie. Dołącz do nas już w czerwcu i korzystaj z 50% rabatu na karnet open przez całe wakacje.  Sprawdź nas i przekonaj się, że Stomil Trening to najlepsze miejsce do treningu w Grudziądzu. W ramach karnetu możesz korzystać z następujących zajęć: Adept –...
Read More
Zapraszamy na kurs wprowadzający do treningów w naszym Boxie. W ciągu 6 godzin zajęć dowiesz się na czym polega nasz trening, poznasz naszą kadrę oraz przekonamy Cię, że nasz BOX jest idealnym miejscem do treningów dla Ciebie 🙂 Zajęcia INTRO to nie zwykłe treningi. Zaczynamy od krótkiego wykładu wprowadzającego na temat CrossFitu. Dowiesz się co...
Read More
Ostatni WOD z serii #19point już dzisiaj w nocy!  Czeka nas ostatni test, który rozstrzygnie kto zdobędzie bilet do kolejnego etapu CrossFit Games.  Czego jeszcze nie było i czym tym razem może zaskoczyć nas CrossFit HQ ? Na pewno nie było jeszcze króla wsród ćwiczeń czyli jednego z najbardziej wielostawowych ruchów jaki występuje, mowa oczywiście o...
Read More
Dla jednych gimnastyka jest trudna, a innym podnoszenie ciężarów sprawia kłopoty. Jeśli miały pojawić się trudne elementy gimnastyczne to pojawiły się w 19.3. Workout 19.3For time:60m. dumbbell overhead lunge50 dumbbell box step-ups50 strict handstand push-ups60m. handstand walkTime cap: 10 minutes Pierwsza cześć treningu to praca nóg. O ile poradziłeś sobie z utrzymaniem odważnika nad głową...
Read More
1 2 3 6