Stomil Intro | Kwiecień 2019

Zapraszamy na kurs wprowadzający do treningów w naszym Boxie.

W ciągu 6 godzin zajęć dowiesz się na czym polega nasz trening, poznasz naszą kadrę oraz przekonamy Cię, że nasz BOX jest idealnym miejscem do treningów dla Ciebie 🙂

Zajęcia INTRO to nie zwykłe treningi. Zaczynamy od krótkiego wykładu wprowadzającego na temat CrossFitu. Dowiesz się co to jest WOD poznasz jego typy oraz zapoznasz się z 9 ruchami fundamentalnymi, na których opieramy nasze treningi. Przygotujemy Cię do wysiłku o wyższej intensywności oraz określisz z nami swój cel treningowy i dowiesz się w jaki sposób go zrealizować.

Nasz kurs INTRO skierowany jest do osób, które:

-rozpoczynają swoją przygodę z jakąkolwiek aktywnością fizyczną

-przez dłuższy okres czasu nie uprawiały żadnej aktywności fizycznej

-ćwiczą regularnie, ale nie próbowały wcześniej CrossFitu

-trenowały wcześniej CrossFit, ale miały długą przerwę w treningach

-trenują CrossFit na własną rękę, bez trenera

-chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat CrossFitu

Kiedy i gdzie?

Zajęcia INTRO odbędą się w Stomil Training przy ulicy Waryńskiego 32-36.

Grafik:

Czwartek (11.04)

Wtorek (16.04)

Czwartek (18.04)

Wtorek (23.04)

Czwartek (25.04)

Wtorek (30.04)

Zajęcia rozpoczynamy zawsze o godzinie 19:30. Koszt wszystkich 6 zajęć to 99zł. Zapraszamy do zapisów – ilość miejsc jest ograniczona by zapewnić Wam maksymalnie indywidualne podejście 🙂

Jak się zapisać?

Odwiedź nasz box i zapisz się na miejscu, przy okazji zobaczysz jak wyglądają treningi.

Lub skorzystaj z tego linku https://86300.wod.guru/athlete-registration-form/86300 

Wypisz swoje dane, wybierz dzień zajęć (11 KWIECIEŃ) godzina 19:30)

Przyjdź na zajęcia 15 minut wcześniej aby wypisać niezbędne formularze. 

Masz inne pytania?

Dzwoń lub pisz!

Tel. 600 722 655

e-mail: cfgrudziadz@gmail.com

Zapraszamy !!!

Team

Stomil Training