Zapraszamy na kurs wprowadzający do treningów w naszym Boxie.
W ciągu 6 godzin zajęć dowiesz się na czym polega nasz trening, poznasz naszą kadrę oraz przekonamy Cię, że nasz BOX jest idealnym miejscem do treningów dla Ciebie 🙂
Zajęcia INTRO to nie zwykłe treningi. Zaczynamy od krótkiego wykładu wprowadzającego na temat CrossFitu. Dowiesz się co to jest WOD poznasz jego typy oraz zapoznasz się z 9 ruchami fundamentalnymi, na których opieramy nasze treningi. Przygotujemy Cię do wysiłku o wyższej intensywności oraz określisz z nami swój cel treningowy i dowiesz się w jaki sposób go zrealizować.
Nasz kurs INTRO skierowany jest do osób, które:
-rozpoczynają swoją przygodę z jakąkolwiek aktywnością fizyczną
-przez dłuższy okres czasu nie uprawiały żadnej aktywności fizycznej
-ćwiczą regularnie, ale nie próbowały wcześniej CrossFitu
-trenowały wcześniej CrossFit, ale miały długą przerwę w treningach
-trenują CrossFit na własną rękę, bez trenera
-chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat CrossFitu
Kiedy i gdzie?
Zajęcia INTRO odbędą się w Stomil Training przy ulicy Waryńskiego 32-36.
Grafik:
Czwartek (11.04)
Wtorek (16.04)
Czwartek (18.04)
Wtorek (23.04)
Czwartek (25.04)
Wtorek (30.04)
Zajęcia rozpoczynamy zawsze o godzinie 19:30. Koszt wszystkich 6 zajęć to 99zł. Zapraszamy do zapisów – ilość miejsc jest ograniczona by zapewnić Wam maksymalnie indywidualne podejście 🙂
Jak się zapisać?
Odwiedź nasz box i zapisz się na miejscu, przy okazji zobaczysz jak wyglądają treningi.
Lub skorzystaj z tego linku https://86300.wod.guru/athlete-registration-form/86300
Wypisz swoje dane, wybierz dzień zajęć (11 KWIECIEŃ) godzina 19:30)
Przyjdź na zajęcia 15 minut wcześniej aby wypisać niezbędne formularze.
Masz inne pytania?
Dzwoń lub pisz!
Tel. 600 722 655
e-mail: cfgrudziadz@gmail.com
Zapraszamy !!!
Team
Stomil Training