Stomil Training

DOŁĄCZ DO NAS, POZNAJ NAJSKUTECZNIEJSZY TRENING FUNKCJONALNY!

Stomil INTRO

Pamiętaj, że pierwszy trening w Stomilu jest darmowy. Nie musisz mieć żadnego specjalistycznego sprzętu, nie musisz mieć żadnego doświadczenia, nie musisz być w formie. Stomil Training jest dla każdego, a naszym celem jest pokazanie Ci ile frajdy i korzyści wyniesiesz dla siebie po godzinie z nami.

BEGINNERS to podstawowe zajęcia każdej nowej osoby, która zamierza zacząć treningi w naszym klubie. Duży nacisk stawiamy na poprawną technikę ćwiczeń oraz bezpieczeństwo ich wykonywania.

Na zajęciach poznasz swoje możliwości oraz metody, aby radzić sobie z każdym treningiem.

Dołącz do nas a w pakiecie otrzymasz

  • Konsultację treningowa z jednym z naszych trenerów
  • Analizę składu ciała
  • Dołączysz do specjalnej klasy Beginners dla osób początkujących.

Czym jest Stomil Training ?

Stomil Training to dążenie do jak najlepszego ogólnego wysportowania. Nasze treningi są kombinacją podnoszenia ciężarów, gimnastyki oraz treningu kondycyjnego. Nasz program zapewnia sprawność, która jest z założenia, szeroka, ogólna i nie specjalistyczna.

Wszystkie zajęcia odbywają się w grupach, prowadzonych przez doświadczonych i certyfikowanych trenerów, którzy uczą właściwej techniki, ale także dbają o bezpieczeństwo i poprawność wykonywania poszczególnych ruchów.

Stomil Training składa się z 3 głównych elementów

Kondycyjnych
Siłowych
Gimnastycznych